Lomi Lomi (hawajskie „pocieranie”, „ugniatanie”) to tradycyjny, holistyczny masaż hawajski, często zwany „masażem troskliwych rąk”. Charakteryzuje się długimi, płynnymi ruchami przedramion, przypominającymi taniec lub fale oceanu, wykonywanymi przy użyciu ciepłego oleju. Jego celem jest głęboki relaks, redukcja stresu, poprawa krążenia oraz harmonizacja ciała i umysłu.
Kluczowe cechy masażu Lomi Lomi:
- Technika: Masażysta używa głównie przedramion, łokci i dłoni, pracując całą powierzchnią ciała (z pominięciem miejsc intymnych).
- Filozofia: Wywodzi się z hawajskich tradycji uzdrawiania (Kahunów), łącząc pracę fizyczną z duchową, traktując człowieka jako jedność ciała i umysłu.
- Ruch: Płynne, rytmiczne ruchy przypominają taniec, w którym masażysta porusza się wokół stołu.
- Intensywność: Zabieg jest bardzo relaksujący, ale intensywność można dopasować do indywidualnych potrzeb.
- Efekty: Redukuje napięcie mięśniowe, poprawia krążenie, odpręża psychicznie, pomaga usuwać toksyny.
Masaż ten jest idealny dla osób zestresowanych, poszukujących głębokiego relaksu i odprężenia mięśni.
