Czym jest MASAŻ KLASYCZNY?
Czas trwania zabiegu: 30min – 1h
Masaż klasyczny to jeden z najstarszych zabiegów medycznych wywodzący się z Indii oraz Chin. Początkowo był on częścią rytuałów religijnych, zanim przeniknął do medycyny ludowej. W Grecji wykonywano rytualne masaże podczas igrzysk olimpijskich polegające na natłuszczeniu ciała oliwą z oliwek.
Masaż klasyczny w dzisiejszych czasach wykonywany jest na gołe ciało z użyciem środka poślizgowego. Środkiem poślizgowym w masażu klasycznym może być olej roślinny z dodatkiem olejków eterycznych, masło, krem, maść, wazelina, mydło lub inne, które mają na celu zmniejszenie siły tarcia. Środki poślizgowe dostosowywane są do potrzeb każdego klienta, jego rodzaju skóry oraz indywidualnych upodobań.
Masaż klasyczny ma na celu poprawę ogólnego samopoczucia, relaksację oraz redukcję napięcia mięśniowego.
Można wykonać masaż całego ciała jak i poszczególnych jego części np. masaż pleców, karku, nóg, stóp lub w obrębie jednego stawu.
Wskazania do masażu klasycznego
Masaż klasyczny może być kuracją uzupełniającą w procesie leczenia otyłości, problemach bólowych, w stanach zmęczenia, stresu, napięcia mięśniowego, emocjonalnego, leczenia nerwicy, problemów z krążeniem czy problemów ze snem.
Przeciwwskazania do masażu klasycznego
Ostry stan zapalny (np. zapalenie stawów)
Choroby skóry (infekcje, rany, trądzik różowaty w przypadku masażu twarzy)
Choroby serca
Cukrzyca (w zaawansowanych stadiach)
Ciąża (pierwszy trymestr a później za zgodą lekarza)
Gorączka lub ogólne osłabienie organizmu
Nowotwór
Przygotowanie do masażu
Środek poślizgowy nakładamy na czystą, osuszoną skórę, dlatego przed masażem zalecany jest prysznic.
Wcześniej należy również usunąć nadmierne owłosienie. Masaż na owłosionej skórze może być bolesny i doprowadzić do zapalenia mieszków włosowych. Włosy utrudniają uchwycenie skóry i wykonanie niektórych technik masażowych. Oczywiście nie mam tu na myśli ogolenia całej głowy. W tym przypadku stosowane są zupełnie inne techniki.
Pamiętaj, aby przed masażem ściągnąć biżuterię, usunąć makijaż i nie spożywać ciężkiego posiłku. Zaplanuj posiłek 2h wcześniej, tak żeby czuć się w pełni komfortowo.
Przyjdź na sesję w dobrym nastroju i z uśmiechem na twarzy.
Podczas masażu możesz pozostać w swojej bieliźnie lub założyć jednorazową, którą otrzymasz na miejscu. Możesz również pozostać nago, jeśli będziesz czuć się z tym bezpiecznie i swobodnie.
