Masaż relaksacyjny z aromaterapią
Czas trwania zabiegu: 1h
Masaż relaksacyjny z aromaterapią to wyjątkowy zabieg, który łączy techniki masażu z terapeutycznymi właściwościami olejków eterycznych. Celem takiego masażu jest nie tylko fizyczne odprężenie, ale także poprawa samopoczucia psychicznego i emocjonalnego.
O masażu aromaterapeutycznym mówimy wtedy, gdy masażysta podczas wykonywania zabiegu wykorzystuje olejki eteryczne w celach terapeutycznych.
Relaksacyjny masaż aromaterapeutyczny polecany jest w przypadku zmęczenia i stresu, stanach lękowych, depresji, problemach z zasypianiem, bólach głowy. Jeżeli czujesz niepokój i masz potrzebę poprawienia sobie nastroju, to jest to masaż właśnie dla Ciebie. Zastosowanie olejków eterycznych o działaniu poprawiającym samopoczucie, relaksacyjnym będzie pewnego rodzaju terapią dla duszy.
Przeciwwskazania do masażu relaksacyjnego z aromaterapią
• Alergie na olejki eteryczne
• Skórne choroby (np. egzema, infekcje)
• Problemy zdrowotne, takie jak choroby serca i układu krążenia
• Cukrzyca (w zaawansowanych stadiach)
• Ciąża (niektóre olejki eteryczne są odradzane w ciąży)
• Gorączka lub ogólne osłabienie organizmu
Przygotowanie do masażu relaksacyjnego
Środek poślizgowy nakładamy na czystą, osuszoną skórę, dlatego przed masażem zalecany jest prysznic.
Należy również usunąć nadmierne owłosienie. Masaż na owłosionej skórze może być bolesny i doprowadzić do zapalenia mieszków włosowych. Włosy utrudniają uchwycenie skóry i wykonanie niektórych technik masażowych. Oczywiście nie mam tu na myśli ogolenia całej głowy. W tym przypadku stosowane są zupełnie inne techniki.
Zalecenia przed masażem
Pamiętaj, aby przed masażem ściągnąć biżuterię, usunąć makijaż i nie spożywać ciężkiego posiłku. Zaplanuj posiłek 2h wcześniej, tak żeby czuć się w pełni komfortowo.
Przyjdź na sesję w dobrym nastroju i z uśmiechem na twarzy.
Podczas masażu możesz pozostać w swojej bieliźnie lub założyć jednorazową, którą otrzymasz na miejscu. Możesz również pozostać nago, jeśli będziesz czuć się z tym bezpiecznie i swobodnie.
Masaż relaksacyjny z użyciem olejków eterycznych to doskonały sposób na odprężenie i regenerację. Poprawia samopoczucie i wspiera zdrowie zarówno fizyczne, jak i emocjonalne.
